醜事傳千里

果然，壞事像是空氣一樣，用你看不見得速度，傳遞到每個需要的角落，上週末暈倒朋友家的事蹟，果然在一週的時間，跑到了新竹科學園區，那是個星期六友人和他朋友的酒聚。

本來有人已經有點醉了，突然聽到我的名字，豎起耳朵聽故事，越聽越精采，自我幻覺的狀態有很多種形容詞，茫婆已經不夠力，他朋友用觀落陰來形容我上週的失態，雖然有點忿忿不平，卻也實在，我的反應的確跟看到好朋友很相似，也因為如此，消息散開的事蹟就傳回了台北，馬上又榮登週末茶餘飯後的笑柄，實在無奈。

我想，我真的得好好休息一陣子了。

What a day.

好諷刺，我居然是這樣是這樣的回來這個屬於我的小天地。幾個月前才說找到書寫的樂趣，也期待可以這樣一直下去，沒多久，居然是快一百天的荒廢。昨天發生了我三十一年來最大的一件事，說是OD也好，說是中邪也好，那經驗一次也夠了，不管是之於朋友或自己本身，也因為這樣，想把它記錄下來，就想單純的對自己負責，沒有任何其他的意思。

故事應該從星期六晚上看完In Time 開始說起，上週是萬聖節週末，台北被一股很強大的派對氣氛攏罩，每遇到朋友，話題總是聊到週末要去哪個派對，而我選擇了星期天早上那場，所以當電影出場時已經凌晨十二點半，心想若回家休息睡覺頂多睡兩小時，基於此，就轉戰到了朋友家預習派對，那夜我用了基本的份量溫習了狂歡，雖然沒有帶來完整的情緒，但也算及格。

早上到了派對現場，所有認識的人和不認識的人都在排隊等待進場體驗一種叫做狂喜的刺激，伴隨而來的情緒五花八門，有人興奮的隨著節奏起舞，有人閉著眼睛跟著音樂找尋快樂，每個人都帶著笑容和身邊的人寒暄，而我卻板個著臉，抱怨著場地太小，空調太熱，我花錢進場卻沒有體驗到狂喜，身邊友人拿出其他朋友送他的特製調配的飲料，希望我可以追上進度，跟著他們的旅程，到達一個地方叫做天堂，那早，我用了基本份量和一杯的飲料。

拜訪天堂的時間總是短暫，接近十點我們都一一回到了凡間，開始想接下來呢？選擇了去朋友家延續天堂的感覺，到了現場後，雖然發現自己的身體開始有點累了，告訴自己，累就像哭泣的情緒一樣，一下就沒了，因此，再半套份量之後，疲勞不見了，笑容出現了，然後和一起嬉鬧的舊朋友或新友人都更親密了，時間又到了下午三點，滿場的人和不停止的高潮，我要回家嘛？還是在跟大家一起共樂呢？貪玩的我又追加了半套份量，那像是在賭場大廳一樣，時間好像數字一點意義也沒有，賭客呼吸著純氧，沒有疲累的感覺，只有凹回來或贏更多二元思考，當下，我只有回家一個人睡覺或和朋友一起嬉鬧兩條路，忽然人生變得好簡單，沒有太多的選擇困擾著。

應該是五點的時候吧，新朋友說他有樣東西可以讓我們更好玩，好奇的我馬上衝第一，拉著朋友一起去貪小便宜，從小到大，念書不特別行，但獨樂樂不如眾樂樂倒是學的挺好。很快地，大家的動作都變慢了，突然我大叫，我Stoned了，不能動了怎麼辦？

接下來的過程我以為當我醒過來後就會忘記，結果一些片段和人物我卻記得好清楚，有個影像強力的要控制我的意志，兩方像是在比賽，一開始控制力主宰了所有的腦海，伴隨著一股聲音，領我去一個地方，越往那個地方走，心跳就越快，突然我意識到那是死亡的入口，一個我不知道但我卻很清楚知道我不想去的目的地，我一直想要掙扎，但全身卻不聽使喚，體溫也不斷升高，我喊著我不要，那是幻覺並用力掙扎。經朋友轉述，我當時眼睛爭很大，不斷掙扎大叫，而隨著意志開始反抗後，開始可以看到些許模糊的景象後，此時有一個道士，像是命令般也有如指導般使喚著人，潑水，給他飲料喝，冰塊降溫等，然而腦海裡卻還是有兩股力量在搏鬥著，控制力主宰時或佔上風時，畫面很黑，而心臟就像是手碰含羞草般馬上緊縮，很不舒服，然就在我快要不行時，意志力突然冒出來，那都是騙你的，你不要相信他，畫面比較亮了，說也奇怪，心跳就慢了下來，那不像是在幻想，一切是那麼真實的感受，最後，在朋友千乎萬換下，我喊著我要回來了，我想要回來，我回來了。時間已經六點多了，我整整失序了一個多小時。

我真的回來了，用力地抱著朋友的感覺真好，我們都忍住不哭，因為有那麼一刻，我們都以為要失去了彼此。狂喜的後果就是會掉入狂悲的深淵。練習瑜伽時，老師一直強調要尊重自己的身體，而我，出了練習教室，卻是如此放縱自己的身體，說來惱人又充滿諷刺。不管我所經驗的脫離現實是過量反應還是中邪，二者都帶給我很多的啟示。醒來睜開眼看著朋友新買的小豪宅，被我搞的面目全非，我除了抱歉還是抱歉，朋友們驚恐的表情，我知道讓大家擔心了，一直自豪著自己的獨立，總是把自己情緒照顧的很好，卻是如此的失控，我知道要改進的還很多。感謝身邊的每位出現過的朋友，你們都是我很重要的夥伴，少了你們，我不知道我還是不是那麼喜歡笑？當然更要謝謝你這十幾年來的陪伴和支持，你讓我人生更完整，也多了讓人羨慕的虛榮，少了你，幸福就沒那麼簡單了！

Cebu

晚上即將要踏上沒有你的旅程，除了出差，我兩每次出國幾乎都是一起，今晚，又將一個人通過海關，飛往一個本來是屬於我們的旅行。那是在台灣南邊的菲律賓，一個名叫宿霧的島嶼。

常聽到這島嶼的名稱，但書店裡關於這裡的書卻少之又少，討論版上幾乎都被長灘島給洗版了，再資料不多的情況下，可以預期接下來四天的旅程，會有點陌生，帶點刺激，充滿挑戰，我想，我會平安的回來的。這幾天發生了很多事情，打亂了我們既定的計畫，現在哥哥的情況也越來越好，大夥臉上的笑容也都時常掛著，之前的眼淚如同奧客般，走了就不歡迎再來，雖然如此，飛行對於目前的你還是太過奢侈，但若雙雙都放棄又太浪費，因此，我還是照著計畫，飛往南方，希望你別介意。

打算用20000元完成這次的旅行，機票7000, 旅館6000, 簽證1200，換了6000，經濟之旅是我們原本的打算，會努力實踐他。不亂買，省著用，雙腳走天下的精神玩宿霧，四天後回來，經過太陽的洗禮或許會變成個小黑人，但我會帶著陽光和健康，給你和哥哥。

生老病死

早上的一通電話告訴我們哥哥突然住院了，下午馬上趕回台北看他，血管暴衝至腦部，是那麼快速又無情，把部分的身體知覺限制住了，病房外的我們，是那麼的無助和心慌，看到你滿臉倔容又得強打起勇氣面對家人和冷血的疾病，心中滿是疼惜與不捨。我相信哥哥一定會撐過去的，有我們的祝福，他一定會的。

面對人生的老病死，竟是如此的害怕跟無助，如果老天一定要用這樣的方式來強迫我們獨立跟長大嘛？有時候我真的搞不懂老天在想什麼？不過是去外面運動跑個步，一個有助於身心的活動，竟是哥哥在加護病房躺著的兇手，這到底是為什麼啊？

我不懂，我好想像個孩子一樣，不懂老病死，不去長大，不用煩惱！

Bitches

忍耐是一種美德，一直以為那只是一種情緒消化罷了，但要真正做到忍耐，還真的不簡單！最近在公司受的氣，才體會到要做到完全忍耐，是需要勇氣也才夠格被稱作美德。如果和人吵架，以前的我應該會上網把整件事件從頭到尾說明一下，站在自己的角度描述整個來龍去脈，希望可以找到傾訴的出口，不知怎的，是因為懶惰還是無意義，總覺得這些鳥氣都會在六點下班就消失和空氣相結合，走出辦公室，生氣的情緒的也頓時隱形，像是打卡般，當把卡片放進去機器確認下班後，一切自由，而我又可以做自己！

現在上班像是回到國中的女生班，一團一團的，業務部和客服部。以前部門同事和對方吵架時，還嘗試當和事佬，總覺得事情很小，但在麻煩也落在自己身上後，才明白人可以獨力，但不能被孤立的道理，很自然地找和自己同國的人取暖，之後開始找對方的不是。如同水球大戰，兩邊的人用力把水球往對方扔，一旦扔到對方的身體一分，可以正中臉蛋的話，兩分，公司裡兩方不斷丟起水球，看誰可以一球斃命得到更多的分數。或許還不習慣比賽，目前業務部落後很多，被對方的水球扔到皮飛肉綻，血肉模糊，今天差點留下眼淚，但就在淚水在眼眶裡流轉時，我想起忍耐是美德這句話，加上瑜伽的練習，這是一種考驗，一種讓我更堅強的考驗。

就算辦公室裡的母狗一堆，嚴格算起目前是三隻，還沒發情的公狗無法給他們教訓，以條件來看，我沒有變成公狗的本錢，和對方大幹一場實在不是我的個性，那怎樣對付母狗呢？當他們在亂吠的時候，變成蕭煌奇，眼不看為淨，畢竟俗話說，忍耐是一種美德咩！

黑莓初體驗

不只台灣政府親美，連帶著也影響了國民也被美國流行文化影響。好萊塢主宰電影票房，Abercrombie在圈子裡的氾濫，Coach 在女人國中流行，Iphone又那麼的普遍，再再都讓身為台灣一份子的我感到很不自在，雖然這些牌子都很不錯，但當全部朋友每一個人都使用著同一種物品時，體內的不安份因子就像熱鍋裡的爆米花，準備開花期待跳出滾熱的鐵鍋，其中，當在捷運上看到阿婆/公也用iphone時最讓我受不了，這代表著蘋果的好用被大家認同，但我一直認為手機某種程度代表著一種態度，某種對生活的感覺，如果大家出門都配戴著一樣的品味時，雖說安全但卻沒有特色，自認還在叛逆的我很不喜歡這樣的價值，所以上週五就這樣敗了一支黑莓，期待這點小改變，能凸顯自己僅有的與眾不同。

加拿大出產的黑莓曾經主宰著美國智慧型手機大多數的市場，後來Google和apple 相繼推出新產品，才使得現在美國市場呈現三強鼎力，儘管黑莓是處於落後的趨勢，但一直沒有使用過該系統的我，對黑莓曾經稱敗市場很感興趣，於是就成為我換手機的第一選擇。配有鍵盤，多了push Mail,也有整合的訊息，還有直覺式的人性介面，用了三天，逐漸上手，也開始適應有點過小的鍵盤，我的9780五臟俱全，但也美中不足，像是螢幕有點太小，開啟網頁和看影片還是稍嫌不足，少了iphone完備的app store，缺乏娛樂打發時間，但回歸電話基本的功能時，卻也足夠。我相信我會用這隻手機一陣子，等到下一代android or iphone 出來，在可以搶在大家先用的狀況下，才是我換手機的可能。

可以說我假掰喜歡與眾不同，so what? 一直是乖乖的我，只在3C這塊耍點屬於自己的小任性，應該ok，社交程式該有的whatsapp 和facebook都有了，換成黑莓手機如同iphone換個殼，但就在晉升多數商業人士都使用的黑莓家族後，竟然也體認到自己好像開始老了，黑莓初體驗，一切美好，儘管夾帶著淡淡的哀愁！

photo is from sogi.com.tw

Acceptance

瑜伽除了體位法，其實還有理論，也就是所謂的瑜伽哲學，我除了喜歡體位法的練習，對於老師在練習中，分享的一些瑜伽經理論，也十分有興趣。今天晚上的練習，老師帶著我們唱了一段歌曲，雖然不是很懂其中內涵，光從旋律的重複就觀察到自己的心緒已漸漸地不再急促，被那不知名的歌曲收服了，之後老師跟我們說一個概念：Acceptance接受。接受一切，包含所有自己的好與不好。這個看似簡單的名詞，其實是個需要學問的體會。

有個老師帶著幾個學生去爬山，爬了幾天幾夜後，遇到了大雨，他們就在大雨中度過了好幾個晝夜，更慘的是他們的食物都用盡了，每個人都用著意志力和剩餘的體力支撐著之後的路程，每晚的禱告卻不曾因為飢餓而停止，一晚，就當老師正在感謝上帝賜予他們的同時，一個學生抗議了，他忍受不了飢餓，認為上帝並沒有眷戀飢腸轆轆的他們，此時極需要食物，上帝卻沒有給予食物，然老師卻跟他說，上帝雖然此時沒有給我食物，但他給了我們飢餓，這也是上帝的給予，我們要去接受他並感謝他。體驗過了飢餓，對於食物，會有不一樣的認知和珍惜。

這個小故事老師希望我們在體位法的練習時，不要因為自己動作很好而驕傲，也不需要為自己的侷限而感到氣餒，這些動作的練習都只是讓我們更了解自己，而非競賽。這點，點醒了我，一味的追求更深更延展的動作，忽略藉著練習觀察自己。每個人都喜歡接收成功而非失敗，但看到自己的缺點，勇敢面對這個不足，心會更開放，人也相對更自由，那才是真正的瑜伽的意義！

今天練習因為有著這樣的分享，我彷彿被滴了菩薩的聖水，完全開竅，所有動作都跟著自己的身體狀況練習著，旁邊的軟骨高手也無法讓我分心，對於瑜伽練習，我又有更不一樣的體悟了！

博客來定書

第一次在博客來定書，是有比誠品的79折便宜，但是一次要買滿1200才有免運費，是美中不足的地方。

今天收到五本書，兩個盒子，看到發票後有點後悔這樣的購物方式，畢竟書不像dvd，保證只要花120分鐘，就可以驗證所花的費用是否值得，而看書的速度取決於一個人的個性，同時還被制約於地區和光線，一本普通的小說至少也得花上一星期才看的完，而我這次買了五本，一個月也看不完，不僅如此，當我選了其中一本閱讀時，很容易因為劇情不喜歡或編排不特別，看了幾個章節就被我放在一旁，心想反正我還有好幾本可以看，以往在誠品，一次一本，不好看也會慢慢地翻到最後一頁，有浪費時間的感覺後，買下一本來看。一次買足，便宜了一點點，但也失去了很多。

購物網站，看準我這樣衝動不理性的買家，來個免運費，省了50元，卻多花了好幾百元。孰賺孰賠？似乎已經見真章！

Trust

維繫一段關係，需要很多要件相互支持，彼此的體諒，相互的了解，適當的溝通，充分的信任等等，光是只有愛是不夠了，或許剛開始的第一個月，可以藉著你濃我濃混過去，原本的歧見和不適合，都視而不見，但第二月呢？接下的日子呢？難道簡單一句我愛你，力量真的那麼無窮嘛？

最近被對方的不信任和懷疑壓的有點喘不過氣來，原本是好意一妝的事件，被對方形容起來，好像我倒貼又花痴：前一陣子，跟一個蠻要好的朋友約打麻將，結果到場連同我三個人等那位朋友約一個半小時，大家都很氣憤，當然我也很不例外，對方一到場，就三言兩語損他又罵他，或許罵開了，所以口氣也重了，很輕易看到對方臉色不太對勁，打牌中間，也發現對方根本不理會我的問題，知道自己是惹到他了。回家之後，把這件事情跟文森說，抱怨對方怎麼可以做錯事還怪我，我也打算不認錯，氣氣他，就這樣冷戰一個多月，昨晚，因為有事必須跟他聯絡，拿起電話撥了對方號碼，他沒接，心想：對方談了戀愛，也不需要朋友了吧，過了一會，他回撥了，態度依舊冷淡，大膽的問他你在生我的氣啊，氣消了沒，他霹靂啪啦說了五分鐘，還隱約可見他當時有多氣，我是他好朋友，怎麼也不給他面子呢？兩個人說開了，應該是沒事了。一對朋友的恩怨就在一通話結束宣告和解，馬上跟文森說了這件事情，意外地他居然有點生氣。他不懂我為何要這樣，每次都對他很兇，對朋友很寬容。對於他的反應，有點不知所措，來不及解釋，也懶得解釋，趕緊掛了電話，結束即將要上演的肥皂劇。

行為都透露著動機，跟一個人故意不聯絡並不是一件容易的事情，如果一通電話可以解決，為何不去行動？一個月的冷戰，很多不開心也早就消失了，有必要去斤斤計較那點小摩擦嘛？兩個人的相處，充滿價值觀的妥協，一旦失去了平衡，關係就會很危險，解釋行為是一件很蠢的事情，一個說沒有，另一個硬要說有，那怎麼辦？相信對方似乎是唯一方法，怎樣讓對方充分相信，居然是我現在愛情最需要去努力的課題！

累啊.........

Last night in Bj

今天早上進了辦公室把事情交代完，主管就放了我半天假，總算有心情和時間遊一下這都市。

驅車前往紫禁城，一個嚮往已久的目的地，那是明朝和清朝的首都，也是目前世界上皇宮建築最大的遺址，出發前看了些資料，所以在兩點半左右到達後，就知道要趕緊一路逛進去。北京很大，紫禁城也很大，同事開玩笑記得早點逛完早點出來，那可是個陰森的地方，不知道多少宮女和太監冤死再裡面呢，所以官方規定五點得關門，也就是說，我只有兩個半小時可以走皇宮。既然如此，就安排最簡單的路線，都走直線，若看到廂房或花園漂亮的再轉彎，雖然路線簡單，還真的走到出口時，剛好五點。看到皇宮，這個幾百年建築大剌剌的在我眼前，回憶起念書時的歷史，居然活生生地立在這，摸摸了牆壁，一切是那麼實在，卻又帶點那麼的不真實。這裡面真的住過歷代皇帝嘛？他們住在這宮裡，是怎樣的生活著啊？努力想像，也試著把台灣認同拋掉，強迫自己融入中國一家的思維中，竟然是如此地隔隔不入，因此，大家都說台灣中國同文同種時，好像那麼對，卻又根本不是，或許造成我今天有那麼不真實的感覺的主因吧！認同，居然是我出遊北京，最在意的情緒啊！

一路上都是各地來的旅行團，北京比較乾，大家都所幸不洗澡吧，怎麼都是好幾天沒有沖涼的難聞味道啊？每每遇到一團遊客，就會聞到那刺鼻的味道，不是我不喜歡北京，是很多小細節讓你沒辦法愛上這個城市，馬路紅綠燈沒人在意，人民沒有排隊的概念，喇叭是車與車打招呼的聲音，城市好像很進步，卻又如此的落伍。一下午的觀察，一連串的思考，我還是喜歡台灣多點，兩岸統一？我還是贊成位持現狀好。晚上和同事吃晚餐和唱歌，彼此相處地異常融洽，這樣的交流讓我愛上他們，也慚愧起自己對北京是不是太過嚴格，中國是如此的歡迎我們，而我卻是如此的排斥大陸，有時候連為什麼討厭都說不出個道理，老實說，這趟旅行帶給我一些衝擊和反饋。

一趟意外的北京行，讓我用更健康的態度面對中國，支持或反對統一，有了更有說服力的理由，還真的是一大收獲呢！

Last night in Bj

今天早上進了辦公室把事情交代完，主管就放了我半天假，總算有心情和時間遊一下這都市。

驅車前往紫禁城，一個嚮往已久的目的地，那是明朝和清朝的首都，也是目前世界上皇宮建築最大的遺址，出發前看了些資料，所以在兩點半左右到達後，就知道要趕緊一路逛進去。北京很大，紫禁城也很大，同事開玩笑記得早點逛完早點出來，那可是個陰森的地方，不知道多少宮女和太監冤死再裡面呢，所以官方規定五點得關門，也就是說，我只有兩個半小時可以走皇宮。既然如此，就安排最簡單的路線，都走直線，若看到廂房或花園漂亮的再轉彎，雖然路線簡單，還真的走到出口時，剛好五點。看到皇宮，這個幾百年建築大剌剌的在我眼前，回憶起念書時的歷史，居然活生生地立在這，摸摸了牆壁，一切是那麼實在，卻又帶點那麼的不真實。這裡面真的住過歷代皇帝嘛？他們住在這宮裡，是怎樣的生活著啊？努力想像，也試著把台灣認同拋掉，強迫自己融入中國一家的思維中，竟然是如此地隔隔不入，因此，大家都說台灣中國同文同種時，好像那麼對，卻又根本不是，或許造成我今天有那麼不真實的感覺的主因吧！認同，居然是我出遊北京，最在意的情緒啊！

一路上都是各地來的旅行團，北京比較乾，大家都所幸不洗澡吧，怎麼都是好幾天沒有沖涼的難聞味道啊？每每遇到一團遊客，就會聞到那刺鼻的味道，不是我不喜歡北京，是很多小細節讓你沒辦法愛上這個城市，馬路紅綠燈沒人在意，人民沒有排隊的概念，喇叭是車與車打招呼的聲音，城市好像很進步，卻又如此的落伍。一下午的觀察，一連串的思考，我還是喜歡台灣多點，兩岸統一？我還是贊成位持現狀好。晚上和同事吃晚餐和唱歌，彼此相處地異常融洽，這樣的交流讓我愛上他們，也慚愧起自己對北京是不是太過嚴格，中國是如此的歡迎我們，而我卻是如此的排斥大陸，有時候連為什麼討厭都說不出個道理，老實說，這趟旅行帶給我一些衝擊和反饋。

一趟意外的北京行，讓我用更健康的態度面對中國，支持或反對統一，有了更有說服力的理由，還真的是一大收獲呢！

Never be alone

很多人想要找伴侶，莫過於就是希望喜怒哀樂有人可以分享，而我今天發生了很多事，卻沒有人可以分享，快樂都減半，興奮也都打折了。

之前聯絡很久的客戶，今天總算把合約寄到了，雖然人在北京，卻不忘台北，早上開會之餘打了電話溝通，拜託台灣同事把後續的事情處理好，下午收到熱騰騰的合約掃描，心中也被那熱氣燃起了很多快樂，那興奮，真的很難用筆墨形容。之後上公司網站申請了客戶代碼，馬上總公司的頭就來信恭喜，那被肯定的滋味，猶如十年前爬新光大樓，每每到了一個樓階時，都想要放棄，但我告訴自己，再一下下就到天台了，就這樣堅持總算到了56樓，一衝過衝點線時，拿到自己的成績表的那瞬間，就跟今天一樣興奮，因為，我做到了。

北京之旅眼看明天也差不多畫下句點，主管叫我明天一早進辦公室完成最後的受訓，把重點再跟新人複習一次，下午就放我好好玩一下京城，多了一天的時間，應該認真品味故宮和周邊環境，雖然到了北京，卻沒有出遊的興致，出差畢竟跟旅遊不同，心情總和旅遊時的那種輕鬆自在不一樣，現在能體會為何每次有人說要去歐洲出差，臉上會露出不耐的表情，以前總認為他們身在福中不知福！這六天的異國工作經驗，看到了中國市場的龐大，也燃起跨國工作的念頭，每當有這個念頭，煩惱的不是自己行不行？而是自己放不放的下？我知道自己需要個人分享生活，而那個人，現在在台灣，我是不能說走就走的，因此，這念頭很快就又打消了。

成功如果沒有人分享，都不能稱作完美。李娜上個月拿到法網冠軍時的那一刻，馬上就是望向看臺上的的老公，試想，一個大滿貫冠軍得到的那刻，沒有親密的人分享的那怪異，是和成功多麼的格格不入啊！今天下午，當全公司都為我的訂單感到開心之餘，我卻沒有辦法望向任何人，只能默默地開心著，然後眼睜睜的看那開心慢慢平淡，淡到一點感覺也沒有，下午突然颳了大雨，似乎京城的天氣看到了我的失落，也難過地流眼淚幫忙打氣，一個人坐在餐廳躲雨，看著大家一對對著坐著，突然有感，人生若少了個人分享，也不能稱作完美，而沒人分享的寂寞，會加倍的失落呢！

好想趕快飛回台灣，找回會跟我分享的那個人。

First night in Beijing

早上十一點降落北京首都機場，跟著人群走出了大廳，看到同事拿了個牌子，寫著Max Lin ，我知道自己是有伴的，下了樓，上了計程車到飯店簡單梳洗一下，就又往辦公室的路上，來不及看飯店周遭的環境，車子已在辦公室大樓前停了下來，一股緊張又那樣自然地跑了出來，沒錯，來北京，是來工作的，可不是來玩的。

機場到飯店的路程約40分鐘，道路很寬，幾乎都是一向就八線道，從馬路的規模，就可知道這個城市的龐大，雖然有規模，仔細看了天空，大樓，街景，天空像是撲了一層灰，霧霧的，原本藍色的天空硬是加上了不和諧的黑，經過陽光的反射，就黃灰藍黑的，梃不舒服。很多大樓貼上標語，提醒城市的進步，需要人民的努力等等精神標語，社會主義在這裡不小心透漏了痕跡。同事問我台北有多少人？大台北約莫六百萬人吧，一般老外聽到這樣的數字，無不驚呼人口的眾多，但同事卻說，那麼少啊，人口密度那麼低啊？北京有約兩千兩百萬人耶。的確，走在路上，人確實真的很多。

第一天的北京，夾帶著星期日和另一半吵架的憂鬱，很多事情都提不起勁來，看到北京烤鴨，一個人進去吃不完， 東來順涮牛肉，一個人也不適合，天津包子，一個特餐九個包子，我也不想進去了。很喜歡一個人旅遊的我，驚覺自己一點也不喜歡一個人旅行，我喜歡分享，也喜歡被分享，透過這次的出差，也算是更了解自己一點。北京的第一天，就跟天空一樣灰灰的。

Super 8

電影Super 8 有點像是重拍版的ET，只是外星人沒有et那麼可愛，也少了跟人類的互動，但整體來說，不管是看特效還是劇情，都可說是今年暑假很安全的一部電影。整部片雖然沒有一個明星是所謂的票房靈丹，但120分鐘裡，靠著這些童星和特效來稱場面，也還算娛樂，但電影在走的時候，我就一直有個疑問，為何電影要叫super 8？答案則是到電影結束，從幕後花絮才知道，所以千萬不要太早離開戲院啊。

那是電影中小胖拍的短片名稱，跟外星人一點關係也沒有，我想導演會把這段放進去，應該是把自己小時候如電影裡的小胖般的個性，放到電影裡，藉此傳達一種執著，一種對於正確事情的追求。很多天才或成功人士，都在很小的時候就展露執著的個性，努力追求興趣，不管後來有沒有成功，那樣的人生，鐵定比一般人還更精采。

Hangover 2, 延續第一集的搞笑，把場景拉到泰國曼谷，開了很多異文化和種族差異的笑話，娛樂到位，但身為亞洲人的我，實在很難苟同裡面的部份笑點，總覺得是靠歧視來迎合美國人的笑話，雖然好萊塢現在越來越多亞洲臉孔，但都還是停留搞笑配角的角色居多，雖說如此，總比沒有好，畢竟從亞洲臉孔的增加，可見現今美國文化和經濟的轉向，大家都往亞洲靠攏了。

最近身邊有個30歲的朋友計畫九月去美國念半年的英文，其中一個朋友是這樣分享的：當全世界都一窩蜂的學起中文，前年他去義大利的某個港邊城市，那邊的小販和店家都搶著說中文，而我們卻還一骨腦的花大錢學英文，當20年後，回頭看學英文的這個決定，還會是對的嘛？是不是現在更應該把眼光放在中國呢？雖然當下不是很認同，但不否認他說不無道理。

電影開始轉向了，代表著經濟市場版圖有了變化，中國的橫店片場，哪天取代好萊塢，也是指日可待。學英文花五十萬，還是把錢拿去短居中國找機會比較實在呢？這可能要重新評估了。

Something Borrowed

從看到預告開始，就對這種追求真愛的電影愛不釋手，所以先衝去買了小說，想看主角怎樣處理友情和愛情這一難抉擇的困境，電影上映後，也去戲院看他怎麼改編這一故事，其實故事很簡單，就是女主角Rachael和一起長大的好朋友的Darcy是感情融洽的姊妹淘，但是兩人的個性卻截然不同，故事特別強調Rachael從小就活在Darcy的美麗光環下，不敢表現出自己真正的意志，總是默默著在一旁陪著他。然而有一天，Rachael卻意外地和妲西的未婚夫Dex上了床！ 帥氣的Dex是Rach的大學好友，在蕾秋好心的撮合下，他和Darcy成了一對戀人，然而，Dex也在蕾Rach三十歲生日那天，跟他發生一夜情後，開始正視自己隱藏在內心多年的情感。故事就這樣展開了，一邊是心愛的男友，另一邊卻是自己最要好的姊妹，這樣的複雜感情關係，該如何處理呢？

以前就對兩難的處境很有興趣，也常跟朋友討論起這類話題，如果同時喜歡上一個人，是該放手？還是努力追求？不否認的，以前的自己總是自以為是，世界彷彿只繞著自己轉，反正朋友來來去去，看不到愛情也是難以捉摸，所以每次看上了一個人，總不太在乎身邊是不是已經有朋友先喜歡了，或是不是已經跟朋友dating了，男未婚女未嫁，誰先得手誰就贏，後來想想，這根本是自私的行為。不僅自私，也很不負責，說追求真愛有點太矯情，倒不如說是對自己的沒自信，需要藉由別人的肯定來凸顯自己的不同，傷害朋友也損了自己的名聲，現在回頭看，都會有種怎麼當初會那樣的無奈和後悔。前天看到了一段話，覺得他寫的真是太對了：有時候我們用錯誤的方法對待一些人，而在他們之後，我們才準備就緒，可以用正確的方式對待另一些人。也許這樣看來有點太自私了，但我很感謝那耶讓我練習的感情，我把它想成一切都會扯平，當然，我也曾在不知不覺中，變成別人練習的對象。

從錯誤中學習，的確是年輕最大的本錢，有時間調整決定，修正自己的行為，然後讓自己變成更好的人。電影裡的Rachael 最後選擇了誰已經不重要了，當他和和Darcy 的未婚夫上床時，他已經做了決定了。不管之後怎麼隱藏心中的愛意，不管Darcy 是不是一個好的未婚妻，不論Dex 選擇誰，那都不重要，當你做了越過友情的那條線，就等於是放棄了朋友，被自私的慾望沖昏了頭，所以電影看完，說好看嘛是蠻好看的，但一想到主角的個性和電影如何包裝這故事，就沒那麼討喜了。得到，往往伴隨而來的是失去，不是嘛？

照片被盜用？！

瑜伽佔據了大半生活後，生活可以分享的似乎也少了很多，最近倒是有件特別事情可以分享：

某天的晚上，手機響了聲簡訊，朋友Chard 來問說在幹嘛，回答說沒幹嘛正準備要回家，他緊接答現在有人在Grindr用我的照片找es，當下還挺開心，原來自己的照片是通過認證的，會有人想要盜用，所以就隨便聊幾句，跟他解釋那個人不是我之外，也強調自己沒有在玩Grindr.，所以如果下次又看到我，那鐵定不是我。當然我也還繼續暗自竊喜著。

幾天後的下午，朋友簡訊又來問說在幹嘛，他說看到了盜用我照片的人換成自己照片上網了，八卦地叫他把照片傳給我看，很快地手機就有了張圖片，幾秒鐘過後，螢幕跑出來的是我大學同學，一個已經沒有聯絡的朋友，居然是在這樣的情況下，重新又找到了彼此，忽然心頭一驚，原來那個一直提醒我要驕傲和自信的你，也有自卑和不確定啊。

十年前大一的他和我，是班上公認的一對好朋友，他故意地告訴了我一些愛情故事，催眠般地提醒我，跟他是同一類的人，快樂的人，很快地，我找到勇氣打開了鎖，走出了塵封已久的櫃子，我們開始一起去社團，去上網，認識新朋友，忽然間，自己生活像是吃了迷藥完全變化。國小到高中，收到情書數量屈指可數，對自信的建立，實在很貧乏，一旁的他，不斷提醒我，身為快樂的一份子，要有種驕傲：我們對於美感比較敏銳，我們聰明，科學也告訴我們，體內存在的基因也很特別，有這差異性，我們根本不需要自卑！漸漸地，我開始靈活運用自信和驕傲，釋放求歡的密碼，達成心理和肉體上的滿足，他，可以說是我的啟蒙呢！

這樣一個提醒我要有自信和驕傲的人，十年後居然盜用著別人照片滿足自己聊天上的快感，說實在地，真的很不敢相信。那感覺像是當你錢包不見，警察通知你去看攝影機錄相帶，你找了朋友一起去調影帶來看，結果小偷就是那朋友，一來開心找到了小偷，二來你相信的人居然會背叛你的那種訝異，頓時的矛盾，就是那天下午我的感受。怎麼會是認識的人盜用我的照片呢？

其實被盜用照片也沒有大不了，畢竟也不是做什麼壞事，也好，一個盜用照片的意外，讓我想起了我十年前有這樣一位同學，回想著當初和他的相處，也檢討彼此怎麼會斷了聯絡，問題出在哪啊？換個角度想這個事件，或許就是要來提醒我修正和朋友之間的相處也不一定呢！

覺知

前晚Vincent 跟我爭辯只要筋骨很軟q，練習瑜伽就會很容易，那套把瑜伽說的多好聽的詞語，不過是商人用來推銷產品的一種方法，那天跟他爭論了約半小時，我說如果瑜伽是那麼簡單的一件事情，怎麼有人可以練習一輩子？很多練習瑜伽一陣子的朋友，都會先感受到身體的部份改變，可能是腰背開了，不再酸痛了，漸漸地，飲食也清淡了，人的慾望也好像降低了等等，很多無形的改變，都不只是筋骨軟q就可以做到了。但顯然地，我的解釋他不買單。

然而，今天上課老師分享了一些他練習的心得，他說，一個筋骨軟q的人，做起動作的外在似乎好像都很到位，但穩定度是否持久？開展的方向是否正確？呼吸是否有配合動作等等？那更重要，一個筋骨很不柔軟的同學，體位法雖不到位，不代表這個動作對他沒有感覺。藉著體位法的練習，配合著呼吸，到最後會發現體位法只是形式上的練習，重要的是在這個體位法中，有什麼收獲？不管是對身體上還是心靈上。那晚最後，我放棄跟Vincent 繼續討論下去，因為固執的他，是不可能在短時間體會瑜伽的奧妙的。但是老師今天的分享，似乎也幫我找到了說服Vincent的答案了。

穩定，順位，呼吸似乎是練習中老師最強調的幾個重點，可不可以綁手，頭可不可以碰地，腿有沒有伸直，都不再那麼重要，這也是為什麼很多老師練習到最後，不再追求那些高難度的動作，反而更著重呼吸練習，我開始也有了那麼一點點的了解了。

瑜伽，真的不是只適合筋骨軟的朋友練習，找到一個身心的平衡跟穩定，才是我們每天在練習的精髓。

約定

最近看完享受吧一個人旅行Eat, Pray , Love作者的新書：約定Committed。內容延續上一本書的風格，半回憶地紀錄著她和他男朋友不得結婚的故事，同時也討論結婚從古至今，從東方到西方，對於這樣一個重大儀式的意義，用很細膩和筆觸形容了他對婚姻的看法，也佐證了部分學者的理論，同時又很真實的剖析自己對於婚姻的態度，例如對婚姻的恐懼，猶豫，肯定，懷疑等，都可在這本書中略懂一二。練習瑜伽的人都知道，當我們在練習一個動作時，都很容易可以看到別人的缺點，腰沒挺直，尾骨沒有捲等，但對於自己的疏忽，我們往往都看不到，瑜伽如此，感情亦然。都再看了別人把愛情和約定的抽象意義，透過文字很具體的寫出來，才驚覺，喔，我好像也有這樣的恐懼，猶豫，肯定跟懷疑，也是因為共鳴，讓我又對這作者更加佩服了。

這本書帶給我的思考非常多，一來，婚姻對於我是挺遙遠的一件事情，從懂事以來，就不認為自己會和一個女生走上紅毯，每次家庭聚會討論起婚姻時，總是以飛快速度逃跑或很不自在勉強地回答。但另一方面，我和我另一半斷斷續續交往了快十年來看，婚姻又好像唯一可見證我兩愛情最好的方式，很多朋友都會開玩笑地問我們，哪時候結婚？要不要辦個簡單的儀式來慶祝一下等，老實說，心理確實有過這樣的念頭，一群好朋友齊聚一堂，大家都像帶著祝福來見證我兩的愛情，光想到這點，幸福不禁油然而生，但金牛的矛盾總是又跑出來，如此的儀式有意義嘛？一場沒有父母和法律認可的儀式，不過是一群大男生在玩小女孩家家酒罷了，所以，結婚對於我，既遙遠又非那麼不可能，也因如此，約定這本書把作者對於婚姻的矛盾，都描述的很有趣，矛盾金牛如我看了，都特別的有感觸。

看完書之後，我想了想自己的現況，一天跑去跟我家那個說，如果啊，有一天你跟我求婚，或希望我們可以這樣走一輩子，我的答案是肯定的，因為現在兩個都有穩定的工作，沒有太多複雜的錢或人關係困擾，又有固定的朋友群，相處也沒有太多問題，十年的相處，彷彿昨日而已。一輩子，不過就在多幾個十年罷了。結果他回我說，他這樣壓力很大，叫我不要給他壓力，同時，他的嘴角卻是上揚的，我知道那當下，我們的心都是暖的。

A Lesson from Yoga

還沒學會走路就要飛，是該付出點代價。

以前在加州運動的時候，總是很小心保護自己的身體，不亂穿鞋子鞋子跑步以免腳踝受傷，運動也都會簡單做點暖身，就怕哪個不小心，扭到或是什麼的，修養都是很麻煩的，尤其對一天沒有運動，就好像覺得自己胖了好幾公斤的我來說，更是嚴重！也一直把這樣的小心，延續到我的瑜伽練習上，所以很多高難度的動作，一看就知道自己不行，就不太輕易嘗試，或在很安全的地方嘗試，昨天中午的瑜伽，我居然自信過頭，認為自己可以，結果跌了一跤，看自己現在走路的樣子，想必這星期的練習是要放棄了。

從下犬式往前跳直接跳落接三點倒立，就是這個動作導致我現在下盤受傷。把雙腳打開，透過把臀部上提的力量，將頭放在地上，然後接三點倒立，這樣的組合以前比較常試也幾乎都成功過，昨天，老師希望我們更可以控制肚子上提的力量，藉著尾骨內捲產生收的力量，然後身體向上，老師示範的倒是挺簡單，一旁像看著馬戲團表演的我，也想說來試試看這樣的新組合。就這樣，從下犬跳到三點倒立，我的身體並沒有預期往上延伸，相反地，是以一種我難以控制的速度迅束掉了下來，直覺地要用滾的，但那一切來的太快，試著用腳先落地，但臀部顯然更受地心引力喜歡，承受了部分的撞擊，然而課堂接下來的剩餘時間，身體並沒有感到任何不適，還對自己反應之快感到自豪。

越到下午，發現自己的下背部開始疼痛，痛到幾乎不太能走，簡單在中藥行買了藥膏先貼止痛，回家也乖乖的熱敷不亂動，一早起床，已經好了很多，從背面看我走路，就像長了痔瘡不太能走的男人，我想這星期，也只得好好修養等待恢復了。

瑜伽體位法是從練習當中改善一些身體的毛病，動作可以拉開筋骨，釋放壓力，但有時為了追求更多難度的動作，往往適得其反，例如拉傷或摔傷，昨天算是我一個蠻大的體悟跟教訓，或許應該先靠著牆壁練習，等到可以穩定地控制自己身體向上而非直落地，再來完成這動作，這體悟，讓我知道自己在控制核心力量和穩定肩膀還得花更多時間練習。也因為看到了自己的這個不足，我謙卑地面對自己的缺失，知道以後要怎麼小心，而這代價雖然可能一段時間不能練習瑜伽，但心理卻是更踏實呢！

感謝True

一年半以前因緣際會跑到公司樓下的True的參觀，買了三年的會藉開始了我比較正式的瑜伽練習，每天中午或下班，幾乎都會挑一堂課上，一開始的和緩，哈達，熱瑜伽，或阿斯坦迦等，一堂課60分鐘，藉著呼吸和體位法的練習，看著自己的身體每天一點一點的進步，從腳伸不直到伸直，從不能彎到可以彎，從烏鴉到倒立，從弓箭步到劈腿等，跟著老師這樣一直練習，不知不覺的，我已經練習了快18個月了，如果說以前加州的康貝和Pump是我的生活熱情，那現在瑜伽幾乎是我的生活了。

在True 一年多來，從Ranjan 老師練習起，一開始對印度英文和他的上課方式完全無法接收，跟了幾次課，發現他在編排動作上確實有一套方法，每次上完課雖然滿頭大汗但卻是精神百倍，於是就很固定的都會上他的課，不管高級的還是初級的，都會去嘗試，初級的課就當去練基本功，高級班就看班上其他會員表演，驚訝原來身體的延展性那麼大，那些動作怎麼會那麼好看等，就這樣練習了半年，結果老師居然就走了，跑去別間瑜伽中心了，頓時，有種到了True 不知道可以上誰的課的尷尬，其他老師也不是不好，但動作編排上總是沒那麼有趣，就好像當你習慣喝50嵐的奶茶後，一夜間全倒光了，只能改喝鮮茶道，同樣是一杯50元，也不是說鮮茶道不好喝，但總沒有那麼對味，當時我對True的失望，就像如此。

鐵齒的我，從來就不是迷信的人，但我相信上帝關了一道門後，會打開另一扇窗。無意間我上Spring 老師了動態瑜伽，一堂課下來，也是汗流浹背但卻活力十足，我在瑜伽尋找的就是這種舒暢，所以接下來，我都固定上老師的課，持續了一段時間，看著自己從不會烏鴉到可以烏鴉，再到三點倒立，再到頭倒立等，原來自己的身體和肌肉每天都不斷進步和延展，更重要的是，Spring 常常會提醒我們，這個動作只是外顯的，要去體會這個動作的意義，例如心放柔軟，腳就輕了，也就很容易做到手平衡的動作。或挺胸堂這類的開心動作，Spring 會提醒著我們把心打開，接受新的事物和挑戰等，說也奇怪，往往你這樣去想，動作就進步的特別快，但後來老師把星期一的課停掉了，我居然又陷入一種沒有課可以上的窘況，興起還是去Pure Yoga 試試看的念頭，於是把自己的會藉放在拍賣上賣，一段時間後有個有緣人接收了我的會藉，就這樣再我即將滿31歲之時，我離開了True踏入了Pure.

當然true也有很多其他很棒的老師，像是May,Claire, Lilian,Jai, Ram,Vivian等，他們也都在我練習的時候，給了我很多能量，沒有特別用文字來謝謝他們，純粹因為太懶的打字了，雖然離開了True，但偶爾還是想會想到以前在那的練習，只怪自己錢賺的不夠多，不能兩邊都加入，因為朋友在Pure 練習，一直鼓勵我去Pure 體驗看看，又剛好網路上有人願意接收我的會藉，就這樣我就from true to pure 了。

會開始想要寫文字，也是因為瑜伽。想把自己這樣的練習做個簡單的紀錄，除了身體的外在練習外，也該來點心靈的成長的，也是時候該把荒廢的部落格重新耕耘，一久沒認真，對打字還挺生疏的。我的自己的部落格抬頭改成Yogi Max ，勉勵自己可以持之以恆，可以這樣持續地和自己的身體對話著，藉著練習，發現自己不足和缺少的，總想到辦法努力克服的。瑜伽對我已經不是項運動，像是我媽每天早上起床燒香拜拜一樣的動作，是種生活也是種平靜。而這邊文章特別是要感謝true 裡的這兩位老師，他們也許不知道我是誰，但我真的很感謝他們在我愛上瑜伽的這過程，給了我很多力量，同時，也希望如果有朋友看到了這些文字，也可以依稀感受到瑜伽帶給我的正面能量，或許哪天，他們也跟我一樣in love with yoga 也不一定呢！