感謝True

一年半以前因緣際會跑到公司樓下的True的參觀，買了三年的會藉開始了我比較正式的瑜伽練習，每天中午或下班，幾乎都會挑一堂課上，一開始的和緩，哈達，熱瑜伽，或阿斯坦迦等，一堂課60分鐘，藉著呼吸和體位法的練習，看著自己的身體每天一點一點的進步，從腳伸不直到伸直，從不能彎到可以彎，從烏鴉到倒立，從弓箭步到劈腿等，跟著老師這樣一直練習，不知不覺的，我已經練習了快18個月了，如果說以前加州的康貝和Pump是我的生活熱情，那現在瑜伽幾乎是我的生活了。

在True 一年多來，從Ranjan 老師練習起，一開始對印度英文和他的上課方式完全無法接收，跟了幾次課，發現他在編排動作上確實有一套方法，每次上完課雖然滿頭大汗但卻是精神百倍，於是就很固定的都會上他的課，不管高級的還是初級的，都會去嘗試，初級的課就當去練基本功，高級班就看班上其他會員表演，驚訝原來身體的延展性那麼大，那些動作怎麼會那麼好看等，就這樣練習了半年，結果老師居然就走了，跑去別間瑜伽中心了，頓時，有種到了True 不知道可以上誰的課的尷尬，其他老師也不是不好，但動作編排上總是沒那麼有趣，就好像當你習慣喝50嵐的奶茶後，一夜間全倒光了，只能改喝鮮茶道，同樣是一杯50元，也不是說鮮茶道不好喝，但總沒有那麼對味，當時我對True的失望，就像如此。

鐵齒的我，從來就不是迷信的人，但我相信上帝關了一道門後，會打開另一扇窗。無意間我上Spring 老師了動態瑜伽，一堂課下來，也是汗流浹背但卻活力十足，我在瑜伽尋找的就是這種舒暢，所以接下來，我都固定上老師的課，持續了一段時間，看著自己從不會烏鴉到可以烏鴉，再到三點倒立，再到頭倒立等，原來自己的身體和肌肉每天都不斷進步和延展，更重要的是，Spring 常常會提醒我們，這個動作只是外顯的，要去體會這個動作的意義，例如心放柔軟，腳就輕了，也就很容易做到手平衡的動作。或挺胸堂這類的開心動作，Spring 會提醒著我們把心打開，接受新的事物和挑戰等，說也奇怪，往往你這樣去想，動作就進步的特別快，但後來老師把星期一的課停掉了，我居然又陷入一種沒有課可以上的窘況，興起還是去Pure Yoga 試試看的念頭，於是把自己的會藉放在拍賣上賣，一段時間後有個有緣人接收了我的會藉，就這樣再我即將滿31歲之時，我離開了True踏入了Pure.

當然true也有很多其他很棒的老師，像是May,Claire, Lilian,Jai, Ram,Vivian等，他們也都在我練習的時候，給了我很多能量，沒有特別用文字來謝謝他們，純粹因為太懶的打字了，雖然離開了True，但偶爾還是想會想到以前在那的練習，只怪自己錢賺的不夠多，不能兩邊都加入，因為朋友在Pure 練習，一直鼓勵我去Pure 體驗看看，又剛好網路上有人願意接收我的會藉，就這樣我就from true to pure 了。

會開始想要寫文字，也是因為瑜伽。想把自己這樣的練習做個簡單的紀錄，除了身體的外在練習外，也該來點心靈的成長的，也是時候該把荒廢的部落格重新耕耘，一久沒認真，對打字還挺生疏的。我的自己的部落格抬頭改成Yogi Max ，勉勵自己可以持之以恆，可以這樣持續地和自己的身體對話著，藉著練習，發現自己不足和缺少的，總想到辦法努力克服的。瑜伽對我已經不是項運動，像是我媽每天早上起床燒香拜拜一樣的動作，是種生活也是種平靜。而這邊文章特別是要感謝true 裡的這兩位老師，他們也許不知道我是誰，但我真的很感謝他們在我愛上瑜伽的這過程，給了我很多力量，同時，也希望如果有朋友看到了這些文字，也可以依稀感受到瑜伽帶給我的正面能量，或許哪天，他們也跟我一樣in love with yoga 也不一定呢！