自我與真我。

其實和朋友聊天除了可以打發時間外，彼此互相交換一下生活心得似乎是更大的收穫。

朋友分享著近來遇到的一些事情，而對自我和真我有一點體悟，希望和我分享。他說平常的我們，似乎都被慾望牽著走，故就一直滿足當下的想要，而不斷地追求，卻忽略了真我的需求，而到底內心深處的我們，真正想要被滿足的快樂是什麼？因為如果知道真我的想要之後，當你遇到困難或和自己慾望有衝突的狀況時，也比較能去克服，畢竟在追求的，是一個終極的結果，一個終極的快樂。

其實我挺認同他的這番體悟，但我質問，我們怎麼知道當下的慾望，是自我的需求抑或是真我的需求呢？畢竟這兩者沒有一個很明確的界線。他說，這就是最困難的地方，也是需要學習的。而他自己的方法，就是不斷地質問自己到底所追求的是什麼？不斷一層一層向內心駛進，進而觸摸到最真實的需要。藉著這樣的自我探索，而找到一個最合適的方法，也因為目標確立了，故一旦想通了，當下所面對的困難，都會莫名的找到一個出口解答。我想，那就是所謂的豁然開朗吧！

簡單的一杯咖啡，很多的交談，大約兩個小時，打發時間的目的達成，聯絡友情的目的也達到了，心理的某些問題，也似乎有了頭緒，頓時，我好像也有種豁然開朗的感覺，好有精神！

foto is from yahoo tw: Roger Federer won the first game of Aussie open.